વર્ષ 2019માં ફિલ્મ ‘સ્ટુડન્ટ ઑફ ધ યર 2’માં ટાઈગર શ્રોફ સાથે બોલિવૂડમાં એન્ટ્રી કરનાર અનન્યા પાંડે દર્શકોમાં ખૂબ જ લોકપ્રિય છે.
અનન્યા પાંડે ફિટનેસ મંત્રઃ બોલિવૂડ એક્ટર ચંકી પાંડેની દીકરી અને અભિનેત્રી અનન્યા પાંડે સોશિયલ મીડિયા પર ખૂબ જ એક્ટિવ છે જ્યાં તે અવારનવાર પોતાની ફિટનેસ અને બ્યુટી ટિપ્સ ફેન્સ સાથે શેર કરતી રહે છે. જો તમે પણ પોતાની જાતને તેમની જેમ સ્લિમ અને ફિટ રાખવા માંગતા હોવ તો તમે તેમના ડાયટ પ્લાનને ફોલો કરી શકો છો. ફિટનેસ ફ્રીક અનન્યા પાંડે પોતાની જાતને સ્વસ્થ અને શરીરને ટોન રાખવા માટે જીમ, યોગ, સ્વિમિંગ અને ડાન્સને તેના વર્કઆઉટનો એક ભાગ બનાવે છે. વર્કઆઉટ સિવાય અનન્યા હંમેશા પોતાના ડાયટનું ખાસ ધ્યાન રાખે છે.
View this post on Instagram
મીડિયા રિપોર્ટ્સ અનુસાર અનન્યા ડાન્સ અને સ્પોર્ટ્સને પોતાની ફિટનેસનો મંત્ર કહે છે. આનાથી તમે ન માત્ર કેલરી બર્ન કરો છો, પરંતુ તમે વર્કઆઉટનો આનંદ પણ ઉઠાવો છો. આ સિવાય અભિનેત્રી સારી ઊંઘ લે છે અને ઘણું પાણી પીવે છે. જોકે કેટલીકવાર તે જંક ફૂડનો પણ આનંદ લે છે. તેણે ઘણી વખત બર્ગર અને પિઝા ખાતી તસવીરો સોશિયલ મીડિયા પર પોસ્ટ કરી છે.
View this post on Instagram
મીડિયા રિપોર્ટ્સ અનુસાર, અનન્યા પાંડે નાસ્તામાં બે ઈંડાનો સફેદ ભાગ, ઓછી ચરબીયુક્ત દૂધ અથવા દક્ષિણ ભારતીય ખોરાક ખાવાનું પસંદ કરે છે, જેમાં ઈડલી, ઢોસા અથવા ઉપમા હોય છે. લંચમાં, અભિનેત્રી તાજા શાકભાજી, શેકેલી માછલી સાથે 2 ચપાતી લે છે. તે જ સમયે, જ્યારે પણ અનન્યાને સાંજે ભૂખ લાગે છે, ત્યારે તે ફિલ્ટર કોફી અને બદામ લેવાનું પસંદ કરે છે. રાત્રિભોજનમાં અનન્યા શાકભાજી, સલાડ અને 1 ચપાતી ખાય છે. આ ઉપરાંત અનન્યા પાંડે તેના આહારમાં મોસમી ફળો, નારિયેળ પાણી અને તાજા ફળોના રસને સામેલ કરવાનું ભૂલતી નથી.
