યોગ જીવન માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. યોગ વિના જીવનની કલ્પના કરી શકાતી નથી. યોગ આપણા શરીરને સ્વસ્થ રાખે છે. યોગની મદદથી આપણે આપણી જીવનશૈલીને શ્રેષ્ઠ બનાવી શકીએ છીએ. યોગ ગુરુઓ તેમની કળા દ્વારા લોકોને આગળના પડકારોથી વાકેફ કરી રહ્યા છે.
યોગ જીવન માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. યોગ વિના જીવનની કલ્પના કરી શકાતી નથી. યોગ આપણા શરીરને સ્વસ્થ રાખે છે. યોગની મદદથી આપણે આપણી જીવનશૈલીને શ્રેષ્ઠ બનાવી શકીએ છીએ. યોગ ગુરુઓ તેમની કળા દ્વારા લોકોને આગળના પડકારોથી વાકેફ કરી રહ્યા છે. તાજેતરમાં જ રાજસ્થાનના 28 વર્ષના લાફ્ટર યોગ ગુરુ રાજેન્દ્ર કુમારે નોન-સ્ટોપ હસવાનો વર્લ્ડ રેકોર્ડ બનાવ્યો છે. હાર્વર્ડ વર્લ્ડ રેકોર્ડ્સ (લંડન), ઇન્ટરનેશનલ વર્લ્ડ બુક રેકોર્ડ્સ અને ગોલ્ડન બુક ઓફ વર્લ્ડ રેકોર્ડ્સે સતત 3 કલાક 47 મિનિટ સુધી નોન-સ્ટોપ હસવા માટે ‘સૌથી લાંબુ હાસ્ય’ માટે નવો વિશ્વ રેકોર્ડ બનાવ્યો છે. તમારી જાણકારી માટે તમને જણાવી દઈએ કે અગાઉનો વર્લ્ડ રેકોર્ડ ઈથોપિયાના ગિરમા બાલાચેવનો હતો, જેણે 2010માં 3 કલાક અને 6 મિનિટ સુધી નોન-સ્ટોપ હસ્યા હતા.
View this post on Instagram
કૃપા કરીને જણાવો કે કુમારને ‘વર્લ્ડ લાફ્ટર યોગા માસ્ટર’નું બિરુદ પણ મળ્યું છે. તેમનામાં હસવાની કળા ધ્યાન યોગ દ્વારા વિકસાવવામાં આવી હતી, તેઓ માને છે કે હસવું એ આનંદની બાબત છે, સુખી જીવન જીવવા માટે લોકોએ હસતા રહેવું ખૂબ જ જરૂરી છે. અને હસવા માટે કોઈ બહાનાની જરૂર નથી અને જ્યારે તમે તમારી અંદર સકારાત્મક દિશામાં કામ કરો છો ત્યારે જીવન ખૂબ જ સુંદર અને આનંદમય લાગે છે.
